健康與科學

3 articles

日本酒與美容：從科學角度解析對肌膚和身體的影響

從科學角度解析日本酒中的美容成分和效果。介紹酒粕和日本酒浴的活用方法，以及過量飲酒對肌膚的影響。

解說日本酒防止宿醉的飲用方式。介紹和水的重要性、用餐方式、不會影響隔天的訣竅。

2024年2月，日本厚生勞動省公布了日本首個飲酒指南。本文依據這份官方指針，梳理純酒精量這一概念、日本酒一合所代表的意義，以及「適量有益健康」這一通行說法的現狀。